第二日，云雾山庄巨大的练功场上，于吉依旧穿着阴阳白袍超然物外站在那里，一动不动。本章节由芗`忖`暁`説`網ｗｗｗ。ＸiａngｃunＸiａoｓhuo.ｃom提供“老师，吃饭了没？！”身穿一身练功服的秦羽像打了兴奋剂一般，飞快地跑到了于吉的面前，和气地道。没想到秦羽如此的热情，于吉十分的满意，略微点头，然后道：“你很不错，很准时，以后早晨八点必须要赶到练功场，不用起来这么早，因为你知道我们都是人，所以休息时间一定要充足，此刻不过才六点左右，你来早了足足两个小时，足以见证你对老师的尊重，原本我还要罚你绕云雾山庄跑步，不过看在你孝顺的份上，可以减少一半。”。秦羽微微一怔，当即气愤道：“老师，你人真是太好了，还没见过主动给学生减少学习量的好老师，你是第一个。”“对于我的命令，你可以不当一回事，但是你必须要给我面子……我这个人最在乎面子。”于吉兴纯洁的眼睛盯着秦羽，没有丝毫让步的打算，秦羽咬了咬嘴唇，当即道：“老师，我无语你了！”说完，就开始跑下去。云雾山庄在东岚山山腰，从云雾山庄到山脚有两千米左右，来回就是四千米，而且回来的时候还是向上爬山，难度之大，根本不是一个八岁孩童所能承受的。于吉看着秦羽开始跑，嘴角有了一丝的笑意，微微点了点头。而后又恢复了冷峻模样。于吉也跟在秦羽身后跑了起来，于吉跑步仿佛散步一样轻松，整个人如同风一般一步便是数米，于吉便跟在秦羽身后。秦羽眼中闪烁着点点光芒，抿着嘴唇开始跑了起来。过去他经常爬山，从云雾山庄到山顶也经常跑，每一次都是一千多米，这让秦羽的耐力很不错，加上在云雾山庄的温泉中泡，身体远远比同龄人强。跑到山脚的两千米，因为是下山，秦羽并没有太吃力，跑完两千米，只是气喘而已，掉过头来，秦羽便向上跑了起来。上山时候轻松，下山时候困难，有啥？一切看意志，起初刚开始起步，兴奋而且有耐心，然而下山时候已经累成狗，怎么可能会轻松呢！。仅仅跑了数百米，秦羽就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃力之极，秦羽感到腿部肌肉发酸，反而越跑越慢，但lllppppp是秦羽能够感到赵云兴就在自己身旁。秦羽骨子里也是固执高傲的，当即一咬牙，继续坚持着。极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样极速的吸着氧气。“我是不死小强，谁人能打败我？”达到生理极限，秦羽感到极为的痛苦：“太痛苦了，这是压榨式锻炼。”一想到自己的父亲，秦羽便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于秦羽感到自己要死了，可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样，秦羽的呼吸又稍微轻松了起来。度过了这次生理极限，秦羽跑步就维持在那种接近于极限的状态。待得跑了一千多米看到云雾山庄的大门的时候，秦羽达到了第二次生理极限。“快要到云雾山庄了。”秦羽心中一阵放松，便要停下休息。可是——“给我加油，再使把劲，给我跑到比武场。”身后于吉鼓励的声音响起，于吉没有丝毫气喘，甚至于连声音都没有丝毫起伏，常人单单走路登山，都是气喘吁吁，他却是连气息都没有一丁点的变化。“呼呼~~~~快要死了”秦羽没有说什么，而是一阵阵急促的呼吸，秦羽咬牙一口气终于跑到了练功场，一到练功场，秦羽便感到双腿发软，累的难受，便要坐下。“原地休息，不准坐下。”。”于吉身形一闪，就到了秦羽的身前，淡淡看着秦羽，脸上表情和上下山之前没有丝毫区别。秦羽*着骨子里那股傲气，硬是让自己站着，就那么看着于吉。于吉点了点头，道：“好样的，你是我见过最努力的学生，一个人能够体验生理极限了，说明你已经超神了，一次性跑了下来，身体的潜力全部都压榨完了，精力消耗严重，这将是一种自杀式锻炼。”于吉的话意思很明显，如果秦羽跑不完，好像于吉一样同意他离开，不再教导秦羽了。秦羽只是看着于吉，不是他不想说话，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑的如此剧烈啊。“一切外功，或铁砂掌，或铁腿功，或其他，皆是锻炼身体某个部位，让其坚逾钢铁，攻击力惊人，都属于攻击的方法而已。不管什么外功，身体才是根本，身体才是基础。一个速度快如闪电、力举千斤的人修炼任何外功，或霸王神拳，或铁腿功，最终的结果就是身体潜能压榨殆尽，最后生命元气不足，连怎么死都不知道。”于吉侃侃而谈。秦羽此刻气也喘缓了，听得于吉如此说，当即道：“老师，这当然的啦，谁不清楚，身体是本钱，好的身体就是一块璞玉，雕刻出来也好的多，而弱的身体则是一块杂质玉，即使手艺高超，一样是杂质，一块璞玉压榨久了之后，一样也成为杂质。”，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑的如此剧烈啊。秦羽眼中坚定。极限？秦羽却是感到自己喜欢上了那种超越极限的感觉，是的，喜欢。“老师，那我们休息吧！”秦羽昂然看着于吉，于吉眉毛一掀，惊异于这个弟子的心性之坚，脸上有了一丝满意的笑意。可是秦羽忽然苦着脸，眨巴着眼睛看着于吉，可怜西西道，“老师啊，按照你的说法，能不能让我休息一下啊，刚才跑的真的很累哦，先喝口水，然后再泡泡温泉，再让美女帮忙按摩一下，肌肉很累的。”于吉脸色一怔，脸上表情凝固了，这时候赵云兴的表情很精彩，可以用一个词来形容，那就是……自作孽不可活。