《快餐车》拍摄还在继续。
程龙甩着手，显得很疼痛。这一次轮到陈笑棠向程龙勾勾手，做出挑衅动作。
镜头中。程龙大吼一声，紧接着跃起，一记膝撞，就撞向陈笑棠的胸口！
陈笑棠一个潇洒地脱衣服动作，将白西服脱掉的同时，一个反脚踹，再次把半空中的程龙踹倒在了地上。
这个动作行云流水，漂亮之极！！！
作为导演的洪锦宝看得热血沸腾，经典呵，阿棠这小子真有一手！
洪锦宝高兴的屁颠屁颠，挨踹的程龙却疼得要命，他也不妨陈笑棠会驶出这么大的力道，比之前所踹的一脚还要狠。感觉自己的五脏六腑都快移位了。
镜头转移，陈笑棠再次活动活动胳膊腿，瞅着程龙，一副轻蔑模样。
镜头中，程龙怒了。他是真的怒了-----此刻的程龙早忘了这是在拍戏，眼看自己被陈笑棠ko得如此之惨，还有陈笑棠那种轻蔑的，鄙夷的眼神------大鼻子程龙那高傲的自尊心受到了伤害。
他猛地站起来，一把扯开自己的衣服。摔到地上，上身只穿着汗衫，露出自己堪称健壮的体型。
双臂虬隆，充满爆发力，此刻的程龙看起宛若猎豹一般威猛。
周围那些观看拍戏的人们，似乎也感受到了程龙大哥那内心爆发出来的火山，一股炙热在周围升腾起来。
热血沸腾！！！
镜头内，程龙不动如山，侵掠如火。
程龙一动，而后便是出手一拳轰杀向了陈笑棠的脸面，这一拳没有丝毫的花哨，看似极为简单寻常，然而给人的感觉却像是一枚轰射而出的炮弹，刚猛中带着一丝五行拳道的韵味，施展开来更是有股所向无敌、破杀千军的气势！
拳似发炮身如龙，一招一式冲天塌！
结合了炮拳的刚猛威烈与五行拳的劈、崩、钻、炮、横五种拳势的发力，便是形成了程龙如今使出的功夫。
炮拳属火，性烈，一触即发，一点就炸。
炮拳一经展开绝不拖泥带水，而是束身就固排，展身就发手，几乎没有空隙。气势刚猛之极，形同炸炮忽然炸裂，其弹突出，其性最烈，其形最猛。其威猛拳势与刚猛力沉的八极拳并称。
五行拳有劈拳式、钻拳式、崩拳式、炮拳式、横拳式五式，分别应于金木水火土五行。练此五式，可分别有利于肺、肾、肝、心、脾五藏。对于人体爆发力量的潜力挖掘有着极大的作用。
当年程龙跟着粉菊花学习戏曲的时候，实际上也跟着一些香~港武馆的师傅，学习一些比较实用的拳术，其中就包括五行拳和炮拳。虽然在这些拳术上他所学不多，却肯钻研吃苦，从开始修习练气、发力、站梅花桩，可以说一步步锻炼而成。
当年，正是因为他有五行拳的根底，这才拍摄了一部功夫片《拳精》。在这部戏中程龙饰演一名少林弟子，他生性顽皮好动，常被师父责骂，可是他聪明伶俐，且胆大惊人。传闻寺里藏经阁有鬼，他却主动要求去看守，怎料大楼真的有鬼，最后那鬼魂教会了程龙五行拳，令他成为武林高手，打败了这部戏的大魔头，正义最终战胜邪恶。此片还是程龙第一部功夫喜剧，意义深远。在这部戏中，你仔细看的话，就能看出程龙对于五行拳的演绎有多么的精湛。
很多人说程龙拍戏属于花架子，没什么真功夫，实际不然，此刻程龙就使出了自己压箱底的真功夫，他势必要在陈笑棠面前扳回一局。
摄影机后面的洪锦宝一看程龙的这种架势，心中就大叫一声不好，阿龙发真火了，竟然使出了他从来不怎么用的炮拳！！！
作为程龙的小师弟，远彪也看出情势似乎有些不对，想要出口警告陈笑棠小心一点，却不敢打搅洪锦宝拍戏，只好念叨，希望情况没那么坏。
其他人虽然觉得此刻气氛有些诡异，可谁也想不到程龙会突然发飙，这已经不是在拍戏了，而是在搏命！！！！
不过洪锦宝知道，这时候就算自己出声喝止也来不及了，与其前功尽弃，不如拍下来看看。
镜头内，程龙这一拳气势凌烈。
太凶猛了！
陈笑棠不明白程龙怎么会突然气势大涨，躲闪不及，只能双手护在胸前做出防御的姿势。
砰地一声撞击在了一起，陈笑棠竟然拿捏不住身形，咯噔一下，后退了一步，直觉得双臂发麻，胸口血气翻涌，好大的力气啊，不愧是一条猛龙！！！
就在陈笑棠以为程龙多少会看在拍戏的份上，停止攻击，让镜头找到最合适的角度。可是他错了，只见程龙犹如猛虎下山，眼看陈笑棠退却，他更是得理不饶人，一套暴风雨般的组合拳，朝着陈笑棠身上噼里啪啦就招呼过来。
这一连串的动作基本上都是拳拳到肉，甚至都能听到骨头对撞的声音。
看得周围所有人目瞪口呆，我挑，也太真实了吧！！！！
就在所有人诧异的一瞬间，程龙停止了进攻，活动了一下撞击的快要麻木的肌肉。
大家以为他要停手了。
摄影机后面的洪锦宝也以为是这样，刚松了一口气，就见镜头内的程龙突然再次暴起，猛烈地组合拳好像狂风暴雨般击打陈笑棠的要害部位。
大哥程龙原以为陈笑棠这次无论如何也要承受不住，再不济也要后退几步来消解自己的攻势，可是他完全错了。
陈笑棠稳如泰山！
上打下拦，把他的攻击封得死死的，几乎都是硬碰硬的架势。拦截住了他所有的拳头！
更令程龙郁闷的是，陈笑棠一边拦截自己一边口中叫道：“快快快，速度能不能再快点，太慢了，像女人一样！”
拳风呼啸，程龙的体力都快要透支了，可看看对方，还在叫嚷自己的动作太慢。
渐渐地。程龙有一种想要吐血的冲动，这是什么怪物啊？！
洪锦宝看得出，陈笑棠也动怒了。
试想，他又不是泥人，被程龙如此狂殴，不动怒才怪。
我的天啊，这可怎么办？！洪锦宝一个脑袋两个大。
原本一场动作戏，竟然搞成了动真格的境界，更让他无奈的是，此刻骑虎难下，就算想要喝止也不行。
去他~妈的，老子不管了，你们打死一个活该！！！洪锦宝不再考虑这些，只顾自己的镜头。
摄影机的镜头内，就在大哥程龙分神的一刹那。陈笑棠忽然展开了反击，一上来就是霸道地半步崩拳！
程龙又不是什么武林高手，那里是这种刚猛异常拳法的对手，一崩拳下来，整个人都被轰得倒退起来，不等他站稳脚跟，陈笑棠一个漂亮而又凌厉的斧劈，自上而下，啪地一声，正中程龙大哥的脑袋。
然后所有人就见到，程龙大哥吭也没吭一声，噗通一声就倒在了地上。
“好啊，程龙大哥演的太精彩了，尤其最后这一摔倒，简直传神之极！”
“大哥不愧是大哥，你看看，就连脑袋上挨一脚也挨得这么有水准！！！”
“哇，程龙大哥演的太逼真啦，佩服啊佩服，怪不得人家是巨星呢！”
……
旁边观看拍戏的人们心中大声赞叹。
可是马上大家伙就觉得不对劲儿了，怎么回事儿，程龙大哥摔倒了怎么还不起来？！
于是有人在导演洪锦宝的示意下，就凑过去看，然后他发现程龙大哥竟然已经-------昏过去了！！！
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魂兮归来！魂兮归来！！！
一大群人围着被陈笑棠一脚踢昏过去的程龙大哥，呼唤着。
小师弟远彪拿湿毛巾敷在程龙大哥的额头上，胖子洪锦宝则用手指头狠掐程龙鼻子下面的人中穴位。
陈笑棠在一旁也是焦急无比，说实话，他万没想到程龙大哥会躲不开自己那一脚，刚才打得火起，两人都忘了所谓的“点到为止”更忘记了这是在拍戏。
实际上拍戏出意外的事儿常有，在程龙剧组更是时有发生。而程龙更是意外受伤的“代言人。”
1975年，拍摄《少林门》时被打致完全失去知觉。
1978年，拍摄《醉拳》时眉骨受伤，眼角被踢爆。
拍摄《蛇形刁手》时被踢掉一颗牙齿。
1980年，拍摄《师弟出马》时鼻骨撞裂。
1982年，拍摄《龙少爷》时下腭撞伤。
1983年，拍摄《a计划》时颈骨重伤，鼻骨再次撞裂。
今天，还算好一点，只是暂时昏迷。
在大家伙一阵掐胳膊掐腿儿，帮助程龙大哥活动了一阵子后，程龙终于张开嘴巴吐了一口浊气，道了一声：“闷死我啦！”却是清醒了过来。
见他终于醒来，大家伙才算是松了一口气，旁边的“千古罪人”陈笑棠更是一颗心落了下来。