又练了一个多月，萧玄衣的伏魔八剑已经很熟练了。这时树叶落尽，北风忽起。履霜至冰，冬天已经到来。
寒暖交替时，竟然下了一场雪。孟知微出主意道：“练剑的都知道，剑走轻灵。你步法有点凝滞，趁这个时候，不如练练轻身的功夫。”
所谓轻身的功夫也就是轻功。道家的最终目标就是飞升，所以对于轻功特别重视。孟知微虽然不练武，轻功也是练的。所以走路比较轻捷。
“你不是说只要精通一样技巧就行了吗？练多了就分心了。”
“轻功是一种功法，不是技巧。其实也就是你练的云剑八式另外一种练功的形式。”
“我的云剑八式还练不练。”现在萧玄衣的日程排得很满，早上练云剑八式，早饭后练伏魔八剑。一直练到吃过下午饭。开始学习识字，写字。粮食没有了还要去跟孟知微到乡下算卦。
“云剑八式还是要练的，并且时间不能少，你可以把练伏魔八剑的时间匀出来一半，练练轻功。”
“《霞外七笈》里说，要练轻功，需要打通任督二脉，大小周天循环之后才能练。”
“那是飞升的功法，属于最上乘的轻功。你现在练得功法，只需要达到脚步灵敏轻疾，就行了，这和你的伏魔八剑是相称的。任何武技习练的目的，都是为了达到“快、准、狠”三字诀。你脚步沉重，怎么能快得起来？”
两人现在心意已经基本相通，也不用孟知微多说。萧玄衣便已完全领会。练习轻功的要诀，也就是将丹田之内的真气提入膻中穴，并用心神将它凝住，不使下沉。
现在刚好下雪，可以在雪地上运功行走，因为雪地很松软，往上的弹力很小。在雪地上练习，便于凝神提气。如果能练到踏雪无痕，那就进入上乘轻功的境界了。
萧玄衣将练习轻功的要诀记住，又问道：“练习轻功可以出剑快，准与狠怎么练啊？”
“要想做到出剑准，首先握剑的手要稳。不能有丝毫颤抖，俗话说，差之毫厘，谬之千里。你的手有一丝一毫的抖动，剑刺出的时候偏差就会更大。要练习手稳，通常的练法是在剑尖上挑一块砖，将手臂平伸出去，如果你能坚持一炷香的时间，就再加一块砖，如此练下去，但也不是无止境的。你剑尖上能加到四、五块砖，能坚持一炷香，就差不多了。手稳住了，就可以练准头，在树上挂一枚铜钱，用剑刺铜钱的孔。能做到百不失一，就可以改刺空中的飞蝇，草间的萤火。能做到十拿九稳，也就可以了。
“这个狠字平时也不好练。这就是实战的经验了。一击之下，让对手失去反击能力，那就要寻找对手的致命部位，但一般的致命部位对方都有防备，比如心脏，咽喉经常有铠甲护着，你要是没有把握刺穿，那就寻找对方的要害部位，比如眼睛，手腕，脚踝，等等，这个就需要临机判断了。不过这个“狠”字杀业太重，吕祖的伏魔八剑是来对付魔的，所以没必要心慈手软。对付一般人，如果不是大奸大恶之徒，不要下狠手。如果遇到两阵之间，士卒都是各为其主，在家也都有父母妻儿。这时能不杀就不杀。不战而屈人之兵，这是最好的结果。”
“这些要诀肯定是一朝一夕练不成的，也只有带到日常生活中修行了。”
“你倒是能够学以致用。”孟知微淡淡一笑。
萧玄衣看着孟知微平淡的模样，便说道：“我觉得咱们好像比以前生分了。”
“生分点好，生分点客气。”
萧玄衣还以为他对上次闹得别扭耿耿于怀。这话也不敢多说，就到雪地上练轻功去了。
这个冬天下了好几场雪，上场雪还没化完，下场雪就到了。萧玄衣练了一个冬天之后，觉得自己脚力大增。身体也轻便了不少。所以也练得越来越起劲。其实一件技艺，刚一入手都进步很快。
转眼就过了年，立春之后天气开始回暖。地面上的雪渐渐融化。虽然在地上练道理也是一样，但萧玄衣毕竟是刚刚入手，没有踏在雪地上咯吱一声后隐隐传上来的弹力，萧玄衣还真是有点不适应。
又过了几天，地面上的雪已经化完，只有北面的湖上还有脚踝深得积雪。萧玄衣给孟知微说了一声，要到湖上去练。孟知微道：“非要去那练不行吗？掉下去了怎么办。”
“没关系，湖面上冰还很厚，再说了，我会浮水。”
那湖面有几百亩大，据说里面的水从来没有干过。夏天里，萧玄衣有几次想横渡过去。但都没有成功，游到两百多步就累得不行。
现在湖面结了冰，象一大片平坦的雪原，湖边上还有密密的干枯的蒹葭。让人心旷神清。萧玄衣在湖面上疾驰如飞，兴致勃发。有时还忍不住发出一两声嚎叫。毕竟，他那想到湖心看一看的愿望终于实现了。
那湖面坦荡如砥，没有雪时，十分光滑。现在有雪，反而更利于奔跑。萧玄衣甚至都有些懊悔，怎么现在才发现这个地方？一定要多在这练几天才行，直到雪化完。
萧玄衣练了十来天，竟然忘记了自己是在湖面上。这天他正在湖中心奔跑时，脚下突然“喀嚓”一声脆响。萧玄衣心知不妙，回身向外就跑，这么一分神，脚下重了许多。刚跑出几步，突然脚下踏空，掉进了湖里。
萧玄衣顿时向下沉去，好在萧玄衣会游泳，手忙脚乱地挣出水面。用手扳住冰窟的边沿，用力往上一跃，刚窜出半截身体，冰窟的边沿便承受不住，萧玄衣又掉进了水里。
萧玄衣就这样来回折腾了好长时间，那冰窟越来越大，方圆将近两丈。萧玄衣心想：要想爬到冰面上，估计是已不太可能。反而白白消耗气力。然而周围几里地又旷无人烟，也不会有人发现他。孟知微估计正在打坐，距离又远，叫喊也听不到。难道今天要把命送到这里不成？